Инструменты
Конструктор тревожного рюкзака¶
Коротко
- Тревожный рюкзак собирают минимум на 3 суток (72 часа) автономии: так советует канадская служба Get Prepared (Get Prepared), Красный Крест закладывает 3 дня на эвакуацию (Red Cross).
- Норма воды — 1 галлон (3,8 л) на человека в сутки на питьё и гигиену (Ready.gov). Три дня — это больше 11 кг на одного, поэтому в рюкзак кладут 1–2 л и фильтр, остальное везут в машине или набирают по пути.
- Нагруженный многодневный рюкзак весит не больше примерно 20 % массы тела, лёгкий дневной — 10 % (REI).
- Личные лекарства берут на 7 дней (Red Cross).
Укажите, сколько вас, какой сезон, есть ли дети и питомцы: список перестроится, количество на человека умножится. Ставьте галочку, когда вещь уже лежит в рюкзаке. Количество и вес правьте под свои вещи, кухонные весы покажут точнее ориентира. Пункт с количеством 0 выпадает из подсчёта.
Список сохраняется в этом браузере. Готовый вариант распечатайте или сохраните в PDF и положите копию в сам рюкзак: так видно, что брать из дома в последнюю минуту.
Конструктор
Тревожный рюкзак: список и вес
Базовый список сверен с Ready.gov «Build A Kit», Red Cross «Survival Kit Supplies» и канадским чек-листом Get Prepared «Emergency kit checklist». Вес — ориентир за одну штуку, ваши вещи могут весить иначе.
Как считаем¶
Вес списка — сумма «количество × вес одной штуки» по всем пунктам с количеством больше нуля. На человека — вес списка, делённый на число людей: так получается, если раскидать вещи поровну. Дети несут меньше, поэтому в поле «Вес человека» ставьте массу самого лёгкого из тех, кто понесёт рюкзак.
Предел — масса тела × процент. По умолчанию 20 %: столько REI советует для нагруженного многодневного рюкзака, для лёгкого дневного — 10 % (REI). Калькулятор подсвечивает вес на человека и пишет предупреждение, когда предел превышен.
Количество на каждого умножается на число людей: вода, кружка, лекарства, респираторы, смена белья, дождевик, спасательное одеяло, фонарь, свисток, зубная щётка и зимняя одежда. Аптечка, радио, мультитул, карта и документы в гермопакете идут одни на группу.
Вода считается бутылками по 1 л: литр воды весит 1 кг, с бутылкой около 1040 г. Как очистить воду в дороге — в разделе Очистка воды.
С чем сверяли список¶
| Пункт | Ready.gov | Красный Крест | Get Prepared (Канада) |
|---|---|---|---|
| Вода | 1 галлон на человека в сутки | 3 дня для эвакуации | 2 л на человека в сутки, минимум 72 часа |
| Еда | на несколько дней | 3 дня для эвакуации | консервы, батончики, сушёные продукты, консервный нож |
| Документы | копии в непромокаемом контейнере | копии, список лекарств, адрес | бумажные и цифровые копии, список лекарств |
| Деньги | наличные | наличные | наличные мелкими купюрами и монетами |
| Аптечка и лекарства | аптечка, рецептурные лекарства | лекарства на 7 дней | пластыри, марля, антисептик, перчатки, рецептурные лекарства |
| Свет | фонарь, батарейки | фонарь, батарейки | фонарь заводной или на батарейках, батарейки |
| Связь | радио, телефон с зарядкой и запасной батареей | радио, контакты родных | радио, зарядка и пауэрбанк, карта района |
| Огонь | спички в непромокаемой упаковке | спички | свечи, непромокаемые спички или зажигалка |
| Инструменты | ключ или пассатижи, плёнка, скотч | мультитул, перчатки, скотч | мультитул, карманный нож, скотч, плёнка |
| Гигиена | салфетки, пакеты, антисептик | средства гигиены | туалетная бумага, средства гигиены |
| Дети и питомцы | смесь, подгузники, корм | детские вещи, поводок, переноска | смесь, детское питание, корм и лекарства для питомцев |
Get Prepared советует рюкзак на каждого члена семьи, вещи в прозрачных пакетах или контейнерах, чтобы быстро найти нужное, и обновление запаса весной и осенью (Get Prepared).
Контрольный пример¶
Один взрослый 70 кг, зима, без детей и питомцев: 45 пунктов, список по умолчанию весит 10,3 кг. Предел 20 % от 70 кг — 14 кг, запас 3,7 кг. Летом зимние вещи уходят, добавляются кепка, крем и репеллент: 44 пункта, 8,4 кг. Взрослый с ребёнком зимой (2 человека, флажок «Дети»): 49 пунктов, 18,8 кг на двоих, 9,4 кг на человека — для ребёнка это много, тяжёлое несёт взрослый.
Игра для детейУроки с енотом ФонарикомРебёнок соберёт свой рюкзак в игре и распечатает «Мой план»Частые вопросы¶
Что положить в тревожный рюкзак в первую очередь?¶
Документы и деньги, воду, еду на 3 суток, аптечку с личными лекарствами, фонарь и телефон с пауэрбанком. Эти пункты есть во всех трёх списках — Ready.gov, Красного Креста и Get Prepared. Копии документов удобнее хранить и в облаке, как описано в разделе Документы.
Сколько должен весить тревожный рюкзак?¶
Ориентир — до 20 % массы тела для нагруженного многодневного рюкзака, то есть до 14 кг при весе 70 кг (REI). Если пешком идти долго, лучше держаться ближе к 10–15 %. Самое тяжёлое в рюкзаке — вода, еда и спальник, их и стоит делить на всех.
Сколько воды брать в тревожный рюкзак?¶
Ready.gov считает 1 галлон, около 3,8 л, на человека в сутки на питьё и гигиену. На трое суток это больше 11 кг, поэтому в рюкзак берут 1–2 л на человека, фильтр и таблетки, а остальной запас — в машину или в точку сбора по плану эвакуации.
Чем тревожный рюкзак отличается от рюкзака выживальщика (BOB)?¶
Тревожный рюкзак — минимальный набор на 3 суток, чтобы уйти из дома за минуты и дождаться помощи. Рюкзак BOB тяжелее и рассчитан на самостоятельный переход и ночёвки, его состав разобран в разделе Bug-Out Bag. Аптечку под оба варианта удобно собирать по уровням из раздела Аптечка.
После сборки рюкзака переходите к чеклисту первых двух недель: там вода и еда дома, связь и план для семьи.
Источники¶
- Ready.gov — Build A Kit — базовый и дополнительный список, норма воды 1 галлон на человека в сутки.
- American Red Cross — Survival Kit Supplies — 3 дня для эвакуации, лекарства на 7 дней, вещи для детей и питомцев.
- Get Prepared (Правительство Канады) — Emergency kit checklist — минимум 72 часа, базовый набор, рюкзак на каждого, обновление весной и осенью.
- REI — How Much Should Your Pack Weigh? — 20 % массы тела для многодневного рюкзака, 10 % для дневного.