Подготовка к ЧС — обычное управление рисками, тем же заняты страховщики, врачи скорой и пилоты. Разница в масштабе: они готовятся за работу и за пассажиров, вы — за свою семью. Этот раздел даёт порядок действий: что сделать в первую неделю, как оценить свой уровень и как дойти до двухнедельного запаса без лишних трат.

Зачем готовиться¶

Сбои инфраструктуры случаются регулярно, в том числе в благополучных странах и крупных городах:

• отключение электричества на несколько суток после урагана, ледяного дождя или аварии на подстанции. После урагана «Иэн» в 2022 году во Флориде без света на пике остались 2,7 млн абонентов, через шесть дней — ещё около 394 тысяч (American Public Power Association со ссылкой на Минэнерго США);
• перебои с водой из-за прорыва трубы, загрязнения или отключения насосов;
• режим ЧС или карантин с ограничением передвижения;
• потеря дохода на 1–3 месяца;
• эвакуация из-за пожара, паводка, утечки газа или химической аварии;
• экономический кризис с ростом цен и ограничениями в банках.

Разбор каждого сценария — в разделе Сценарии кризисов.

Четыре уровня готовности¶

Готовность удобно мерить горизонтом автономии: сколько дней семья проживёт без магазина, водопровода и электросети.

Цены — грубый ориентир по городам России на осень 2026 года. Подробные списки по каждому уровню — на странице Уровни готовности, а быстро оценить себя поможет тест готовности.

Первая неделя: что сделать по дням¶

1. Сегодня. Купите воду в бутылках из расчёта 4 л на человека в сутки на 3 дня: для семьи из четырёх это 48 л. Проверьте фонарики и батарейки. Посчитать объём для своей семьи можно в калькуляторе воды и еды.
2. День 2–3. Еда на 3 дня, которую можно есть без готовки: консервы с ключом, хлебцы, орехи, сухофрукты. Аптечка и запас личных лекарств.
3. День 4–5. Копии документов в один водонепроницаемый пакет, наличные мелкими купюрами, бумажный список телефонов.
4. День 6–7. Семейный совет: место сбора у дома и вне района, кто забирает детей, как связываемся без сотовой сети. Ready.gov предлагает для этого готовые вопросы (Ready.gov — Plan).

Дальше — по плану подготовки по шагам и чек-листу первых двух недель.

Три страницы для старта¶

1. Уровни готовности — где вы сейчас и что нужно для перехода на следующий уровень: списки, нормы воды и еды, бюджеты.

2. Психология выживания — правило трёх, нормализационная предвзятость, цикл НОРД (OODA), принцип «серого человека». Навыки мышления в кризис стоят дешевле снаряжения и работают всегда.

3. План подготовки по шагам — пять фаз от нуля до автономии с задачами по неделям и месяцам.

Типичные ошибки новичков¶

Снаряжение раньше навыков¶

Тактический рюкзак за 20 тысяч бесполезен, если владелец не умеет обеззаразить воду и не знает маршрута эвакуации. Сначала базовые умения и запасы, потом инструменты, которые их усиливают. Что покупать в первую очередь — в гайде по выбору снаряжения.

Подготовка втайне от семьи¶

Если родные не знают, где лежит набор и что делать по тревоге, в кризис они станут дополнительной нагрузкой. План работает, когда его знает каждый член семьи, включая детей школьного возраста.

Всё в одном месте¶

При эвакуации квартира с запасами остаётся позади. Часть критичного держите отдельно: тревожный рюкзак у двери, копии документов у родственников или в зашифрованном облаке.

Забытые финансы¶

Большинство реальных кризисов требуют наличных, когда терминалы не работают, и запаса еды на время без дохода. Резерв наличными на 2–4 недели расходов — один из самых практичных шагов, подробнее в разделе Наличный резерв.

Запасы без ротации¶

Просроченные консервы, севшие батарейки и истёкшие лекарства в нужный момент ничего не стоят. Правило «первым купил — первым съел» (FIFO) и проверка сроков раз в полгода входят в систему так же, как сами запасы.

Подготовка к кинематографу¶

Выживание в тайге без снаряжения случается редко. Отключение света на неделю, потеря дохода и срочная эвакуация из дома случаются гораздо чаще. Готовьтесь сначала к вероятному.

Всё и сразу¶

Крупные разовые траты быстро выжигают мотивацию. Регулярные небольшие шаги, например 5–10% бюджета в месяц на подготовку, держатся годами.

Частые вопросы¶

С чего начать подготовку к ЧС?¶

С воды на 3 дня (около 4 л на человека в сутки), еды без готовки, фонарика, аптечки, копий документов и плана семьи. Это закрывает большинство бытовых аварий. Потом расширяйте запас до двух недель по плану по шагам.

Сколько воды и еды держать дома на случай ЧС?¶

Американский Красный Крест рекомендует один галлон (около 3,8 л) воды на человека в сутки: на 3 дня в наборе для эвакуации и на 2 недели дома. Еду — по тому же принципу, только непортящуюся и простую в приготовлении. Для расчёта на свою семью используйте калькулятор.

Кто такие препперы и выживальщики?¶

Так называют людей, которые заранее готовятся к авариям и кризисам: держат запасы, учатся первой помощи, продумывают эвакуацию. Большая часть такой подготовки совпадает с официальными памятками Красного Креста, Ready.gov и канадской Get Prepared.

Как подготовиться к ЧС в городе, в квартире?¶

Главные риски квартиры — отключение воды, света и отопления, пожар и эвакуация. Нужны вода в бутылях, запас еды, свет на батарейках, тёплые вещи, аптечка и собранный рюкзак у двери. Подробно — в разборе блэкаута.

Сколько стоит базовая подготовка?¶

Уровень 72 часов для семьи из четырёх человек обходится примерно в 15–30 тысяч рублей, большую часть составляют еда, вода и наличный резерв. Двухнедельный уровень добавляет ещё 40–80 тысяч, его удобно растянуть на 1–2 месяца.

Источники¶

• Get Prepared — Emergency kits — состав набора, минимум 72 часа самостоятельно.
• American Red Cross — Survival Kit Supplies — галлон воды на человека в сутки, 3 дня для эвакуации и 2 недели для дома.
• Ready.gov — Water — галлон в сутки на питьё и гигиену, в жару потребность может удвоиться.
• Ready.gov — Make a Plan — вопросы для семейного плана.
• American Public Power Association — Outages post Hurricane Ian — 2,7 млн абонентов без света на пике, данные Минэнерго США.