Чеклисты
Чек-листы подготовки к ЧС¶
Коротко
- Первая цель — 72 часа автономности. Еврокомиссия в стратегии готовности 2025 года рекомендует жителям ЕС держать необходимые запасы минимум на 72 часа1, канадская служба Get Prepared — быть готовыми обходиться своими силами минимум 72 часа2.
- CDC: минимум 1 галлон (около 3,8 л) воды на человека в сутки на 3 дня, по возможности — на 2 недели3. Для расчётов на сайте берём 4 л.
- Вторая цель — 2 недели дома без магазинов, затем 3 месяца, полгода и год. Каждый уровень строится на предыдущем.
- Начните с теста готовности: он покажет, с какого чек-листа начинать вашей семье.
Подготовка — процесс из небольших шагов. За один день подготовиться нельзя, но за выходные можно закрыть первые 72 часа, а за месяц — две недели. Чек-листы ниже ведут от нуля к долгой автономности: что купить, что сделать и что проверить.
Распечатать или сохранить в PDF
Принцип¶
Главное правило
Закройте один уровень полностью, потом переходите к следующему. Двадцать процентов, сделанных хорошо, полезнее ста процентов, сделанных наполовину.
Уровни подготовки¶
| Уровень | Период | Цель | Бюджет (ориентир) |
|---|---|---|---|
| Неделя 1–2 | 0–14 дней | 72 часа автономности | 5–15 тыс. ₽ |
| Месяц 1–2 | 14–60 дней | 2 недели дома + готовка без электричества | 20–50 тыс. ₽ |
| Месяц 3–6 | 60–180 дней | 3 месяца еды, вода, связь, энергия | 50–150 тыс. ₽ |
| Месяц 6–12 | 180–365 дней | Полгода, резервное питание, группа | 100–300 тыс. ₽ |
| Год 2+ | 365+ дней | Производство еды, своя вода, сообщество | Зависит от выбора |
Бюджеты — ориентир для семьи из 2–4 человек при ценах 2026 года. Многое из списка уже есть дома, и расходы можно растянуть на месяцы.
Быстрая проверка: где вы сейчас¶
Отметьте честно:
- Дома есть вода минимум на 3 дня: 4 л × число людей × 3
- Есть еда минимум на 3 дня, которую можно есть без готовки
- У каждого члена семьи есть фонарь с рабочими батарейками
- Есть аптечка и запас постоянных лекарств
- Вы знаете, где лежат документы, и у вас есть их копии
- Есть наличные мелкими купюрами
- Семья знает, где встречаться, если связи нет
- Есть радиоприёмник на батарейках
- Вы знаете, как перекрыть воду, газ и выключить электричество в доме
Результат: если есть хотя бы одно «нет» — начните с Недели 1–2. Все пункты закрыты — переходите к Месяцу 1–2.
Калькуляторы к чек-листам¶
| Что посчитать | Калькулятор |
|---|---|
| Сколько воды и еды нужно на вашу семью и срок | Запас воды и еды |
| Сколько дней семья продержится с текущими запасами | Дни автономии |
| Что положить в тревожный рюкзак и сколько он будет весить | Тревожный рюкзак |
| Какой генератор или солнечная система нужны | Генератор и солнце |
| Насколько семья готова к ЧС в целом | Тест готовности |
Пошагово: как пользоваться чек-листами¶
- Пройдите тест готовности и быструю проверку выше.
- Откройте нужный уровень и распечатайте его кнопкой «Распечатать или сохранить в PDF». В окне печати браузера можно выбрать «Сохранить как PDF».
- Повесьте лист на холодильник или положите в папку с планом семьи.
- Отмечайте пункты ручкой на распечатке по мере выполнения.
- Раз в полгода проверяйте сроки годности воды, еды, лекарств и батареек. CDC советует менять хранящуюся воду не из магазинных бутылок раз в шесть месяцев3.
Памятка населению при ЧС: пять действий в первые минуты¶
Чек-листы готовят запасы. В момент ЧС работает короткая последовательность:
- Получите информацию. Слушайте радио на батарейках и выполняйте указания местных властей4.
- Обеспечьте безопасность. При пожаре и разрушении уходите, при химической или радиационной угрозе укрывайтесь по указанию властей.
- Соберите семью и проверьте, все ли на связи. Если связи нет — точка сбора по плану.
- Возьмите тревожный рюкзак и документы, если нужна эвакуация. Если дом повреждён и власти велят, перед уходом перекройте воду, газ и электричество4.
- Звоните 112, если нужна помощь, и коротко сообщите адрес и что случилось.
Подробный разбор — в статьях План эвакуации семьи и Сценарии кризисов.
Типичные ошибки¶
- Покупать всё сразу. Деньги уходят на дорогое снаряжение, а вода и аптечка остаются несобранными. Идите по уровням.
- Запасать еду, которую семья не ест. Запас должен состоять из привычных продуктов, иначе его не будут обновлять.
- Забывать про лекарства. Постоянные препараты заканчиваются первыми, а в кризис аптеки закрываются.
- Хранить всё в одном месте. Часть запаса держите в машине, на даче или у родственников.
- Не проверять. Батарейки текут, вода стареет, фонари теряются. Ставьте напоминания раз в полгода.
- Не обсуждать с семьёй. Запасы, о которых знает один человек, в кризис не найдут.
Все чек-листы¶
- Неделя 1–2: запас на 72 часа — вода, еда без готовки, свет, аптечка, документы, наличные.
- Месяц 1–2: запас на 2 недели — готовка без электричества, фильтр, тревожный рюкзак, курс первой помощи.
- Месяц 3–6: запас продуктов на 3 месяца — продукты по калориям, хранение воды, зарядная станция, радио.
- Месяц 6–12: автономность дома — резервное питание, сбор дождевой воды, группа взаимопомощи.
- Год 2+: запас еды на год — огород, своя вода, отопление дровами, сообщество.
Частые вопросы¶
С чего начать подготовку к ЧС?¶
С запаса на 72 часа: вода по 4 л на человека в сутки, еда без готовки, фонари, аптечка с постоянными лекарствами, копии документов и наличные. Это укладывается в одни выходные и закрывает большинство коротких аварий. Затем переходите к запасу на две недели.
Что входит в чек-лист подготовки к ЧС?¶
Вода, еда, свет, тепло, аптечка, документы, деньги, связь и план действий семьи. На каждом следующем уровне растут сроки запасов и добавляются навыки: готовка без электричества, первая помощь, резервное питание.
Почему именно 72 часа?¶
В ЧС можно остаться без электричества и водопровода, поэтому канадская Get Prepared советует быть готовыми обходиться своими силами минимум 72 часа2. Еврокомиссия тоже называет минимумом 72 часа. Для дома разумнее сразу целиться в две недели, как советует CDC.
Сколько стоит подготовиться к ЧС?¶
Базовый уровень на 72 часа для семьи обходится примерно в 5–15 тыс. рублей, запас на две недели — в 20–50 тыс. рублей. Многое уже есть дома, а покупки можно растянуть на несколько месяцев.
Как распечатать чек-лист?¶
Нажмите кнопку «Распечатать или сохранить в PDF» вверху страницы. В окне печати выберите принтер или пункт «Сохранить как PDF». Отмечайте выполненное ручкой.
Источники¶
- Представительство Еврокомиссии — EU Preparedness Union Strategy (26.03.2025) — запас необходимого минимум на 72 часа.
- Get Prepared (Правительство Канады) — Emergency kits — обходиться своими силами минимум 72 часа.
- Ready.gov — Evacuation — радио на батарейках, указания властей, воду, газ и свет перекрывать по указанию.
- CDC — Creating and Storing an Emergency Water Supply — норма воды, 3 дня и 2 недели, замена раз в 6 месяцев.
- Ready.gov — Build a Kit — базовый набор на несколько дней.